Có khi nào bạn nhận thấy rằng mình không còn “phê” như lần đầu hút vape. Sau vài ngày sử dụng bạn thấy cảm giác này dường như biến mất. Thực tế, đó không phải là cảm giác của riêng bạn mà bất cứ Vaper nào cũng gặp phải tình huống này. Nó chính là cách nicotine hoạt động, một loại thuốc giải trí nhảm nhí.
Thực tế, thì những vaper kì cựu hay thậm chí là những người hút thuốc lá lâu năm không hi vọng “tìm thấy” cảm giác “buzz” (là cảm giác có một lực vô hình tác động mạnh vào cổ họng và ngực, mang đến sự khoái cảm và thích thú). Để có được cảm giác này, bạn cần ngừng nicotine trong một thời gian đủ dài, để cơ thể quên nó đi. Nhưng thực tế thì hiếm có ai đủ kỷ luật để làm được điều này.
Buzz Nicotine và những điều cần biết
Nicotine hoạt động như thế nào?
Nicotine là một chất kích thích phổ biến thứ 2 trên thế giới, đứng sau caffeine. Giống như một ly cà phê, nicotine là một chất kích thích nhẹ làm thay đổi tinh thần của bạn. Những cảm giác phổ biến thường thấy là:
- Cảm giác thư giãn, nhẹ nhõm
- Tăng sự tập trung và chú ý
- Tăng khả năng phản xạ, cảnh giác
- Đau đầu, chóng mặt nhẹ
Khi sử dụng nicotine ở liều lượng nhỏ nó có tác dụng như một chất kích thích, nhưng khi sử dụng ở liều lượng lớn hơn nó lại là thuốc an thần. Đây là một điều hiếm thấy ở y học.
Khi nicotine đi vào máu, nó sẽ liên kết với các thụ thể cholinergic nicotinic trong não bộ, từ đó giải phóng dopamine là chất khiến bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu. Tuy nhiên, nicotine cũng làm co thắt mạch máu, tạm thời làm tăng nhịp tim và huyết áp, vì thế có thể gây ra các chịu chứng như chóng mặt, đau đầu, mất bình tĩnh.
Buzz nicotine thường kéo dài trong bao lâu?
Đối với dân chuyên nghiệp thì cảm giác “buzz nicotine” biến mất khá nhanh, có khi chỉ vài giây. Tuy nhiên với người chơi mới thì nó có thể tồn tại hơn nửa giờ.
Tuy nhiên đừng vì quá thích thú mà vaping thường xuyên, bởi nếu quá lạm dụng nó có thể khiến người chơi chóng mặt, bồn chồn, tay chân run rẩy. Ngoài ra, nó còn khiến cảm giác buzz nicotine biến mất đi hoàn toàn.
Hiện tượng biến mất được giải thích là do não bộ đã quen với sự hiện diện của nicotine. Mặt khác, các thụ thể thần kinh do nicotine kích thích giải phóng ra không có khả năng vô tận. Nhiều người cứ tìm kiếm cảm giác này dẫn đến nghiện nicotine.
Có cách nào tìm lại cảm giác buzz nicotine?
Cách duy nhất để lấy lại cảm giác này là khiến nicotine gần như biến mất trong cơ thể, tức là hút nó vào buổi sáng, hoặc ngắt quãng quá trình hút để não bộ chuẩn bị cho nó. Tóm lại, cách tìm lại cảm giác buzz nicotine là không nên hút thường xuyên. Chỉ hút vào cuối tuần cũng là một cách tốt đấy.
Việc không hút thuốc thường xuyên cũng là cách cải thiện sức khỏe của bạn, đặc biệt là tránh tổn thương tim mạch và đột tử. Bởi trong khói thuốc lá chứa hàng tấn chất độc hại, đặc biệt là carbon monoxide. Vì thế, sử dụng thuốc lá điện tử đang là giải pháp ưu việt hơn hẳn, bởi nó không chứa carbon monoxide, hay các hợp chất khí có hại khác. Nó chỉ thuần túy chứa nicotine và hương liệu thực phẩm.
Nhược điểm cần nói của cảm giác buzz nicotine
Bạn nên nhớ rằng, cảm giác buzz nicotine chính là nguyên nhân khiến con người bị nghiệm thuốc lá, hay nói chính xác hơn là nghiệm cảm giác phê của nó. Không có gì tạo ra cảm giác này nhanh như thuốc lá, bởi nicotine đi từ phổi lên não chỉ mất từ 10 – 20 giây, thậm chí còn nhanh hơn cả phương pháp tiêm trực tiếp vào máu.
Với thuốc lá điện tử, bạn có thể lựa chọn nồng độ nicotine theo ý thích trong tinh dầu vape bình thường, hoặc sử dụng salt nicotine với nồng độ nicotine cực mạnh. Cùng với đó là vô số các dòng thiết bị vape khác nhau, từ nhỏ gọn như chiếc bút bi cho đến hình dáng đồ sộ. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều chỉnh công suất để cảm nhận được độ phê rõ rệt hơn.
Cảm giác buzz nicotine cũng có thể đến từ một điếu xì gà, nhưng bạn nên hạn chế chúng, bởi khói xì gà khá nặng đô cho phổi. Khói thuốc lá sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Ngoài ra, còn có một số các hấp thụ nicotine qua miệng, giống như khi hút xì gà, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được cảm giác phê. Hơn nửa, cảm giác này còn kéo dài khá lâu, bởi nó đã được hấp thụ vào trong máu. Thời gian tồn tại của nó có thể kéo dài khoảng 1 giờ đồng hồ. Các sản phẩm nicotine hấp thụ qua đường miệng có thể kể tên như kẹo cao su nicotine,…
Miếng dán nicotine là một sản phẩm thay thế khác cũng cần được nhắc đến. Vì hấp thụ qua da nên thời gian tác dụng khá chậm. Hơn nữa cũng rất khó để cảm nhận được cảm giác “phê pha” thú vị ấy, ngoại trừ một mảnh da đỏ, ngứa ngáy.
Tác dụng phụ cần biết của nicotine
Cũng giống như khi sử dụng nicotine, bạn sẽ gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn như:
- Chóng mặt
- Buồn nôn
- Đau đầu
- Toát mồ hôi lạnh
- Nhịp tim tăng nhanh
- Lo lắng
- Ù tai
Giới khoa học thường gọi những triệu chứng này với các tên là “cảm cúm nicotine” (nic sick). Nó sẽ xảy ra khi cơ thể nhận được một lượng nicotine vượt ngưỡng chịu đựng của cơ thể, hoặc khi bạn sử dụng với cường độ quá liên tục. Cách khắc phục rất đơn giản đó là ngừng vaping ngay lập tức.
Các bác sĩ cũng khuyến cáo người mắc bệnh tim mạch thì không nên vaping. Bởi nicotine có thể gây ra những kích thích mạnh không đáng có cho hệ thống tim mạch của họ. Cũng vì thế mà tinh dầu vape 0 nicotine bán chạy hơn bao giờ hết.
Ngộ độc nicotine cũng là vấn đề cần được quan tâm, bởi nó có thể gây tử vong cho người sử dụng. Tuy nhiên, trường hợp này rất hiếm gặp ở người trưởng thành, trừ khi họ hút thuốc quá nhiều mà thôi. Trẻ em là đối tượng dễ bị ngộ độc nicotine nhất nếu các bậc cha mẹ không cẩn thận. Thông thường, một đứa trẻ sẽ chết nếu hấp thụ 100mg/ml nicotine.
Tình trạng này thường gặp ở những người hấp thụ qua đường tiêu hóa, hoặc máu hơn là qua phổi. Bởi ở các đường kể trên, nicotine bị hấp thụ quá nhanh và đột ngột, gây nên triệu chứng nôn mửa ngay lập tức. Ngoài ra, nếu nồng độ nicotine quá cao trong cơ thể, còn có thể sinh ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng khác như:
- Đau thắt dạ dày
- Tiêu chảy
- Mất hết sức lực, mất kiểm soát cơ bắp
- Huyết áp thấp
- Giảm nhịp tim
- Lú lẩn
- Động kinh, co giật
- Hôn mê
- Suy hô hấp
- Tim ngừng đập
- Tử vong
Cảm giác buzz nicotine sẽ khiến bạn nghiện nicotine?
Khi sử dụng nicotine bạn sẽ thích cảm giác “buzz” mà nó mang lại, và cứ thế nhiều lần tiếp tục tìm kiếm cảm giác đó. Vì thế, bạn sẽ sử dụng nó thường xuyên hơn, từ đó dẫn đến nghiện.
Tuy nhiên sử dụng định nghĩa nghiện cho việc vaping nicotine thì lại chưa thuyết phục. Bởi theo các nhà tâm lý học “nghiện” là một hành vi cưỡng chế lặp đi lặp lại mặc dù kiến thức bản thân biết rằng nó sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vaping nicotine lại không gây ra bất kì tác hại nào. Nếu như thuốc phiện hoặc rượu chỉ ra những dẫn chứng cụ thể về tác hại nghiệm trọng đến cơ thể, tâm lý, thậm chí hủy hoại gia đình và vào tù. Thì thuốc lá điện tử lại không có bất kì chứng cứ nào.
Sự xuất hiện của thuốc lá điện tử đã giúp nhiều người nghiện thuốc lá truyền thống tìm được phao cứu sinh của đời mình. Từ đó vẫn có được cảm giác “phê” mà nicotine mang lại, vừa bảo vệ được sức khỏe. Nó giống như việc thưởng thức một ly cà phê đắng để tìm caffeine và giải tõa sau 1 ngày làm việc vất vả vậy.
