Trong các môn thể thao ngoài trời, đặc biệt là bóng đá, đôi giày bạn mang có ảnh hưởng đáng kể đến độ linh hoạt của bạn. Chính vì vậy, việc lựa chọn giày đá bóng phù hợp là điều cần thiết cho cả cầu thủ nghiệp dư và chuyên nghiệp. Hãy cùng tìm hiểu cách chọn giày đá bóng dưới đây nhé !
Tầm quan trọng của việc lựa chọn giày đá bóng phù hợp
Theo tin tức từ ZBET, giày bóng đá không chỉ là phụ kiện, mà còn là công cụ quyết định khả năng kiểm soát bóng, sút bóng, di chuyển và bảo vệ đôi chân của bạn. Một đôi giày không vừa vặn có thể gây đau chân, giảm hiệu suất thi đấu, và thậm chí dẫn đến các chấn thương như bong gân và phồng rộp. Việc lựa chọn giày phù hợp đòi hỏi phải cân nhắc các yếu tố như:
- Vị trí chơi : Tiền đạo, tiền vệ, hậu vệ hoặc thủ môn cần những loại giày khác nhau để tối ưu hóa hiệu quả của họ.
- Loại mặt sân : Cỏ tự nhiên, cỏ nhân tạo hoặc sân trong nhà đều yêu cầu thiết kế đế giày riêng.
- Kích thước và chất liệu : Giày phải vừa vặn với chân và phù hợp với phong cách chơi của bạn.
- Ngân sách : Giày dép, từ loại bình dân đến cao cấp, đều có công nghệ và độ bền khác nhau.
Các cách chọn giày đá bóng hiệu quả
Cách chọn giày bóng đá tiêu chuẩn dựa trên trọng lượng
Theo nguồn trích dẫn từ zbetabc.com, trọng lượng là yếu tố quan trọng thứ hai khi chọn giày đá bóng . Dù bạn là cầu thủ chuyên nghiệp hay thường xuyên, bạn hẳn đều biết rằng giày càng nhẹ càng tốt. Tất nhiên, giày phải nhẹ, nhưng bền và đủ dày để bảo vệ bàn chân.
Giày bóng đá nhẹ không chỉ mang lại sự thoải mái và linh hoạt hơn cho cầu thủ mà còn cho phép họ thực hiện những động tác phức tạp đòi hỏi sự linh hoạt cao hơn. Giày càng nhẹ, trận đấu càng dễ dàng.
Ngày nay, giày đá bóng chất lượng cao, nhẹ thường có trọng lượng từ 160 đến 225g. Vì vậy, khi chọn giày đá bóng, hãy tìm những đôi có kích cỡ trong khoảng này.
Cách chọn giày đá bóng phù hợp với vị trí chơi của bạn
Trên thực tế, mỗi vị trí trên sân đều phù hợp với những loại giày khác nhau. Không phải tất cả các vị trí đều yêu cầu giày giống nhau. Có những vị trí đòi hỏi giày bền bỉ, hiệu suất cao và linh hoạt nhất.
Nhưng nếu bạn chơi ở một vị trí cụ thể, bạn chỉ cần những đôi giày chất lượng thấp. Hãy cùng xem những đôi giày đá bóng nào phù hợp với từng vị trí trên sân.
- Thủ môn: Thủ môn không cần phải di chuyển nhiều trong suốt trận đấu. Vì không gian hoạt động của họ chủ yếu nằm trong khung thành, nên họ không đứng quá xa khung thành. Ngược lại, chân tay của họ phải đủ linh hoạt để có thể liên tục thay đổi vị trí khi bóng đến. Do đó, giày thủ môn không nhất thiết phải nhẹ, nhưng phần gia cố bên dưới giày phải đủ chắc chắn. Đồng thời, thiết kế của những đôi giày này phải ưu tiên phần mũi giày.
- Hậu vệ: Vị trí hậu vệ thường xuyên va chạm và chạy. Do đó, cầu thủ ở vị trí này phải mang giày rất chắc chắn. Giày càng chắc chắn càng tốt. Bởi vì nếu giày không vừa vặn hoặc không đủ chắc chắn, chúng sẽ dễ bị trượt. Điều này cũng giúp hạn chế chấn thương. Ngoài ra, khi chọn giày đá bóng cho hậu vệ, hãy chọn giày có đế rộng.
- Tiền vệ: Tiền vệ là vị trí di chuyển nhanh nhất và thường xuyên nhất so với các vị trí khác. Vị trí tiền vệ tấn công cũng đòi hỏi khả năng kiểm soát bóng tuyệt vời. Kiểm soát bóng càng tốt, chân càng linh hoạt, tốc độ sút bóng càng cao. Hơn nữa, thời gian thi đấu của bạn có thể chỉ vài chục phút. Vì vậy, giày tiền vệ phải có chất lượng tốt. Không chỉ bền mà còn phải nhẹ, đơn giản, dày dặn nhưng vẫn thoải mái.
- Tiền đạo: Vị trí tiền đạo có lẽ là vị trí quan trọng nhất trên sân. Do đó, việc lựa chọn giày đá bóng cho cầu thủ ở vị trí này cũng phải đáp ứng được yêu cầu này. Điều quan trọng là chọn một đôi giày có thể đưa bóng đi xa vào lưới. Hơn nữa, đừng bao giờ xem nhẹ độ nhẹ của giày. Nhờ trọng lượng nhẹ, bàn chân di chuyển dễ dàng hơn, từ đó tăng tốc độ sút bóng.
- Tiền vệ cánh: Vị trí tiền vệ cánh trên sân là tiền vệ cánh trái và tiền vệ cánh phải. Nhưng nhìn chung, tất cả các tiền vệ cánh đều phải chạy rất nhiều. Điều này đòi hỏi cầu thủ chơi ở vị trí này phải có thể lực, tốc độ và khả năng chạy tốt.
Do đó, giày đá bóng không chỉ phải nhẹ, linh hoạt và thoải mái mà còn phải bám chắc vào bàn chân để tránh té ngã khi chạy. Điều này cũng giúp giảm đáng kể nguy cơ chấn thương.
Cách chọn giày đá bóng theo từng loại địa hình
Hiện nay, trên thế giới có rất nhiều loại cỏ nhân tạo khác nhau. Mỗi sân bóng đá đều phải phù hợp với loại giày bóng đá của mình. Hiện nay, có ba loại sân bóng đá được sử dụng: sân cỏ tự nhiên, sân cỏ nhân tạo và sân cỏ trong nhà. Dưới đây là một số loại đế giày phù hợp với từng loại sân.
- Nền FG: Nền FG hay còn gọi là nền đất cứng thường được sử dụng cho cỏ tự nhiên nhưng khô, ít nước hoặc ít mưa.
- Đế AG: Đế AG còn được gọi là đế cỏ nhân tạo. Loại đế này được thiết kế đặc biệt cho cỏ nhân tạo. Tuy nhiên, việc sử dụng đế này phụ thuộc vào tính chất của cỏ nhân tạo. Việc không tuân thủ tiêu chuẩn này có thể dẫn đến chấn thương.
- Đế giày TF: Đế giày TF được thiết kế cho sân cỏ nhân tạo. Đây cũng là loại đế giày được sử dụng rộng rãi nhất tại Việt Nam. Đây là loại đế giày đinh ngắn, được sử dụng cho sân cỏ nhân tạo chất lượng thấp.
- Đế IC: Cuối cùng, đế IC, hay còn gọi là đế lót, là loại đế được sử dụng cho sân trong nhà. Những sân này thường phẳng và cứng, thường được làm bằng gỗ hoặc xi măng. Do đó, giày có đế IC rất khác so với các loại đế khác.
Mẹo chọn giày đá bóng hiệu quả
- Thử giày vào buổi chiều/tối : Bàn chân nở ra vào cuối ngày, giúp bạn dễ dàng chọn được kích cỡ phù hợp.
- Mang tất bóng đá khi thử giày : Tất bóng đá dày hơn tất thông thường, ảnh hưởng đến độ vừa vặn.
- Kiểm tra đế giày : Đảm bảo đế giày phù hợp với bề mặt sân bạn thường chơi (AG cho cỏ nhân tạo, TF cho cỏ mini).
- Ưu tiên sự thoải mái : một đôi giày đẹp nhưng không thoải mái sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn.
- Bảo quản đúng cách : Giặt giày sau khi chơi, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mạnh để tăng độ bền.
- Tham khảo : Hãy hỏi bạn bè, đồng đội hoặc nhân viên cửa hàng để được tư vấn về cách chọn mẫu giày phù hợp.
- Đọc đánh giá : Kiểm tra các đánh giá trên diễn đàn bóng đá hoặc mạng xã hội để tìm hiểu ưu và nhược điểm của từng mẫu giày.
Tác động của việc chọn đúng giày
Việc lựa chọn giày đá bóng phù hợp mang lại nhiều lợi ích:
- Cải thiện hiệu suất : Giày phù hợp giúp bạn di chuyển nhanh hơn, kiểm soát bóng tốt hơn và sút chính xác hơn.
- Phòng ngừa chấn thương : Giày vừa vặn và có độ bám tốt giúp giảm nguy cơ bong gân mắt cá chân, phồng rộp hoặc chấn thương.
- Tăng sự tự tin : Một đôi giày đẹp và thoải mái giúp người chơi cảm thấy tự tin hơn trên sân.
Tại Việt Nam, nơi bóng đá 7 người và sân cỏ nhân tạo rất phổ biến, việc lựa chọn giày AG hoặc TF phù hợp với sân cỏ nhân tạo là một cân nhắc quan trọng. Các thương hiệu như Nike, Adidas và Puma đều có đại lý chính thức tại Việt Nam, cung cấp đa dạng lựa chọn, từ dòng phổ thông đến cao cấp.
Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chọn giày đá bóng phù hợp cho cầu thủ. Chúng tôi hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn chọn được đôi giày phù hợp nhất với mình.
